Cada 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, una invitación a detenernos y reflexionar sobre cómo cuidamos de nosotros mismos en medio de la rutina. Hoy más que nunca, es importante que hablemos sobre Salud Mental. El Termómetro de Salud Mental de la ACHS-UC reportó que un 13,7 % de las
En Grupo Cetep nos mueve un propósito: acercar la Salud Mental a la vida cotidiana de las personas y derribar los estigmas que todavía la rodean. Con esa convicción, impulsamos Los Colores de la Salud Mental, nuestro concurso internacional de artes gráficas que ha reunido a artistas de diversas partes del
En Grupo Cetep, creemos que el arte tiene el poder de transformar miradas, abrir conversaciones y acercar la Salud Mental a la vida cotidiana. Por eso, este 10 y 11 de octubre, nos enorgullece ser parte activa de las 3ras Jornadas Latinoamericanas Simultáneas de Arte y Salud Mental, una iniciativa que
En los últimos años, hablar de Salud Mental se ha vuelto cada vez más necesario. Sin embargo, cuando se trata de suicidio, todavía existen silencios, temores y estigmas que impiden abordarlo abiertamente. En Grupo Cetep creemos que poner este tema sobre la mesa es fundamental: conversar, identificar señales de alerta
Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que nos invita a detener el ritmo acelerado del día a día y regalarle a nuestro cuerpo y mente un momento de calma. En medio de las obligaciones, el ruido y la constante conexión digital, esta jornada es una
La juventud es una etapa intensa y llena de posibilidades. Es el momento de descubrir quiénes somos, qué nos apasiona y hacia dónde queremos ir. Pero ese camino, que puede parecer lleno de oportunidades, también está marcado por retos que muchas veces no se ven a simple vista. En Chile,
Cada año, el Día del Niño nos invita a reflexionar sobre la importancia de brindar amor, cuidado y alegría a quienes representan el futuro de nuestra sociedad. Pero más allá de los juegos, los regalos y las celebraciones, existe una dimensión fundamental que muchas veces queda en segundo plano: la
La reciente tragedia en la mina El Teniente, que terminó con la muerte de seis trabajadores, ha golpeado profundamente a la Región de O’Higgins y al país. Las labores de rescate, desarrolladas con enorme esfuerzo por parte de expertos y rescatistas, concluyeron este domingo, dejando tras de sí, un duelo
En momentos donde la Salud Mental ha cobrado una relevancia transversal en nuestra sociedad, la solidaridad emerge como un camino poderoso y muchas veces subestimado para fortalecer el bienestar personal y colectivo. Ayudar a otros no solo transforma la vida de quienes reciben ese apoyo, también genera efectos positivos, profundos
En un mundo donde el ritmo de vida y las exigencias laborales y personales crecen sin pausa, el cuidado de uno mismo se convierte en un acto de valentía y amor propio, no en un capricho. El autocuidado no solo beneficia nuestra salud, sino que también mejora la calidad de
