Noticias y Consejos de Salud

Autocuidado sin culpa: No es egoísmo, es autocuidado

En un mundo donde el ritmo de vida y las exigencias laborales y personales crecen sin pausa, el cuidado de uno mismo se convierte en un acto de valentía y amor propio, no en un capricho. El autocuidado no solo beneficia nuestra salud, sino que también mejora la calidad de

LEER MAS >>

Orgullo y Salud Mental: Cuidar(se) en Comunidad 

Junio, mes del Orgullo LGBTIQ+, es mucho más que una celebración. Es un llamado urgente a reconocer los desafíos que enfrenta esta comunidad, especialmente en el ámbito de la Salud Mental. En un país donde las cifras aún reflejan discriminación y exclusión, hablar de autocuidado y comunidad es una forma

LEER MAS >>