Noticias y Consejos de Salud

Día de la felicidad: ¿por qué se celebra?

¿Qué es el Día de la Internacional de la Felicidad? ¡Es un día para ser feliz, naturalmente! Desde 2013, Naciones Unidas ha celebrado el Día Internacional de la Felicidad como reconocimiento al importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas de todo el mundo. Aunque la

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¿De verdad puedo elegir ser feliz?

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Esta iniciativa nace en la ONU y se materializó en la asamblea del  12 de julio de 2012, donde se declaró el 20 de marzo como el día para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar,

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Violencia Intrafamiliar y Salud Mental

A pesar de la creciente preocupación por las desigualdades de género, una de sus más graves manifestaciones, la violencia intrafamiliar (VIF) -o violencia doméstica-, se presenta aún con alta frecuencia. Estudios internacionales han mostrado que su prevalencia puede llegar al 70%. Ya sea de forma psicológica, física o sexual, la

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OMS: Más de un millón de chilenos sufre ansiedad

“La vida en Chile no es muy fácil. La gente gasta todo su tiempo en trabajar, en el Transantiago, en pagar cuentas, el sobreendeudamiento. El hecho que jardines y colegios tengan horarios que no coinciden con el trabajo de los padres, son factores que inciden en la depresión”, resume Anamaría

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¡Feliz Día Internacional de la Mujer!

Cada año se conmemora el Día Internacional de la Mujer, realizándose actos, eventos y marchas para destacar el rol que tienen en la sociedad y las deudas que hay aún en cuanto a igualdad de género. Pero ¿por qué se realiza? La conmemoración del día de la mujer comenzó directamente

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Cómo regular el sueño después de las vacaciones

Para los más pequeños de la casa fueron meses de descanso, en tanto para la mayoría de los adultos sólo un par de semanas. En cualquiera de los casos la vuelta a la rutina puede traer consigo trastornos del sueño como insomnio o somnolencia diurna, afectando el normal desarrollo de

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¿Cómo podemos ayudar en situaciones de desastre?

Hemos compartido como ciudadanos sentimientos comunes de angustia, impotencia, temor, tristeza de observar cómo se devasta parte del territorio con los incendios y aluviones que han afectado durante el verano a nuestro país. Y por otra parte pudimos ver muestras de esperanza, solidaridad y empatía con tantas personas afectadas, que

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¿El síndrome post vacacional afecta a los niños?

El síndrome post-vacacional afecta tanto a adultos como a los niños. En el caso de los infantes, se estima que entre un 5 y un 8% de ellos sufren los síntomas de este síndrome. Tristeza, apatía, decaimiento, falta de concentración, ansiedad e irritabilidad, son las principales señales que pueden indicar

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