Noticias y Consejos de Salud

La ciencia de disfrutar las emociones positivas

Mucho se habla sobre cómo manejar las emociones negativas ¿Pero qué pasa con el manejo de las emociones positivas? Durante muchos años, la investigación en Psicología se centró en la psicopatología, es decir en el malestar psicológico. Gracias a ello nos hemos provisto de conocimiento para comprender y abordar las

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¿Qué decir cuando un cercano está deprimido?

Es muy probable que tú o un amigo, familiar, colega en algún momento de la vida sea diagnosticado de alguna enfermedad mental, como la depresión. Pero el gran problema que surge cuando nos enteramos de esta situación es que no sabemos cómo tratarlo o qué decir. Aún es un tema

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Médicos de Cetep participaron de taller Mindfulness

El sábado 19 de marzo, se realizó en una de nuestras sedes un taller de Mindfulness, dictado por la terapeuta y médico psiquiatra, Isabel Barros, el que estaba dirigido a todos los psiquiatras de la Unidad de Peritaje Clínico de Cetep. El Mindfulness es la actitud y la práctica de

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Terrorismo y Estrés Postraumático

Tras los atentados terroristas en Europa, muchas siguen siendo las opiniones, los miedos y las incertidumbres. El ámbito de la Salud Mental no queda exento de este escenario. Si bien el área del Trauma en Psiquiatría sigue en constante desarrollo e investigación, se sabe que el sobreponerse a los eventos

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Chile está dentro de los 25 países más felices del mundo

Desde hace cuatro años la ONU publica su Informe Mundial de la Felicidad, para fundamentar científicamente y comprender el bienestar subjetivo de 157 países. El índice se construye a partir de varios parámetros, como el PIB per cápita, la esperanza de vida saludable, el apoyo social -medido con la Encuesta

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Todo por un like: cuando las selfies se vuelven una obsesión

Autorretratarse con la cámara del celular, enfocando nuestro rostro y el de quien o quienes nos acompañan, partió como una simple moda. Hablamos de las ya ultra conocidas selfies, que todas nos tomamos varias veces al día y que no conoce de fronteras, cargos ni profesiones. Hemos visto deportistas, cantantes,

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¿Cómo volver a la rutina y no morir en el intento?

Las deseadas vacaciones constituyen una oportunidad única de salir de la actividad rutinaria, explorar, compartir con la familia y amigos y, por supuesto, descansar. Sin embargo, tarde o temprano llegan a su fin, miles de personas regresan a sus puestos de trabajo por estos días y para la mayoría de

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