Noticias y Consejos de Salud

¿Cómo cuidar la Salud Mental de los niños en pandemia?

En octubre se cumplieron ocho meses marcados por la pandemia y en ese contexto, no hay duda de que la Salud Mental de niños y adolescentes se ha visto fuertemente afectada. Las clases online, el encierro y las distintas tareas que realizan niños y jóvenes generó agotamiento, cambios en su

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Cómo enfrentar el miedo a votar en Pandemia

Ciertamente la ansiedad y el miedo se han transformado en emociones recurrentes en el contexto de pandemia. Y el Plebiscito Nacional que se realizará este domingo para aprobar o rechazar una Nueva Constitución, llega también con ese panorama emocional en los votantes. Al respecto, la psicóloga de Centro Médico Cetep,

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Problemas para dormir de los hijos

Uff, parece que tu hijo tiene el “sueño cambiado”. Esta frase resuena como una sentencia irrevocable en los angustiados padres. Porque si hay algo que genera mucha ansiedad y cansancio, especialmente en la mamá primeriza, es no lograr que los niños puedan dormir. En el transcurso de las últimas décadas

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Primeros años de los niños marcan su futuro

En general, los mayores cuidados de un hijo se concentran en sus primeros 12 meses de vida, cuando aún es pequeño y depende totalmente del adulto. Apenas comienza a caminar los padres velan por que este paso sea seguro y, de ahí en adelante, para que la mayor independencia le

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4 consejos para enfrentar el desconfinamiento de niños y niñas

Los incesantes cambios en la rutina asociados a la pandemia, ha sido especialmente complejos los niños y niñas. De ello da cuenta la psicóloga de Centro Médico Cetep, María Jesús Hazbún. “Ansiedad, insomnio, irritabilidad, tristeza, miedo, son solo algunas emociones que han aparecido durante el período de cuarentena, y si

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Actividades Mes de la Salud Mental

Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, fecha que esta vez tiene como telón de fondo un año marcado por el gran impacto que la pandemia ha causado en la salud emocional de las personas. En este contexto, Grupo Cetep, junto a Centro Médico

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Derribando 4 mitos sobre la alimentación vegana

El Veganismo es una tendencia que cada vez suma más seguidores. Sin embargo, no está exenta de mitos de desinformación en torno a los hábitos de alimentación que tiene asociados. Para derribar algunos de estos mitos, conversamos con la nutricionista de Centro Médico Cetep, Verónica Salvo, quien explica algunos aspectos

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Salud Mental y Nueva Constitución

Ninguna duda cabe que la pandemia por COVID-19 y el consecuente confinamiento han deteriorado aún más la ya maltrecha Salud Mental de los chilenos. Desgraciadamente el aislamiento social y el miedo al contagio no son las únicas causas de esta sombría situación. La OMS, ya lo advertía hace seis años, en el documento “Los Determinantes Sociales de

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