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Noticias y Consejos de Salud

La música en vivo hace que te sientas menos estresado

Si te sientes estresado, visita algunos eventos de música en vivo. Esa es la receta de un grupo de investigadores del Centro para el Desempeño en Ciencia, Reino Unido, una asociación entre el Royal College of Music y el Imperial College de Londres, que recientemente han puesto de manifiesto que

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Cetep visita centro de investigación de Telefónica

“Porque estamos comprometidos con la satisfacción de nuestros clientes, parte importante de nuestra responsabilidad es la mirada constante del entorno y las nuevas prácticas, para absorberlas y transformarlas en mejores productos, servicios más eficientes y una mejor experiencia para quienes confían en Cetep”. De esta forma Rodrigo Troncoso, Director de

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Cinco técnicas para manejar mejor tus preocupaciones

Las preocupaciones forman parte de nuestro día a día. Nos preocupamos por el futuro y por el pasado; por la salud, el trabajo y la familia; por cosas que nos afectan a nosotros mismos y a los demás. Y todas estas preocupaciones, que invaden nuestra cabeza a veces desde el

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Consejos para enfrentar el cambio de horario

Este sábado se debe realizar un nuevo cambio de horario. Aunque a primera vista, pareciera que ganamos una hora, y que podremos descansar más, lo cierto es que el cambio de horario puede afectar a nuestro organismo. Las alteraciones que produce el cambio de horario, aunque no llegan a incidir

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La depresión se instala en Chile

Casi uno de cada cinco chilenos, un 17,2% de la población, ha presentado síntomas depresivos en los últimos meses. La principal causa de las bajas laborales es justamente los trastornos mentales. Cuando se mide la cantidad de años de vida perdidos a causa de enfermedades, un 23,2% corresponde a alteraciones

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Los desafíos de enfrentar una maternidad tardía

La maternidad pareciera haber pasado de ser un hecho natural y biológico asociado a la femineidad hacia una maternidad opcional y condicionada por variables sociales, culturales y económicas del medio. El acceso a la educación y al mundo del trabajo, una mejor calidad de la salud y la forma como

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Madres primerizas: Consejos para manejar la ansiedad

La llegada de un nuevo integrante a la familia es, sin duda, una alegría para todo el entorno cercano. Sin embargo, en algunas ocasiones, se puede tornar una situación compleja, sobre todo cuando el nerviosismo se apodera de los padres. Es importante que la ansiedad no exceda los límites. Para

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