Noticias y Consejos de Salud

¿Cuál es el tratamiento del Trastorno de Ansiedad?

El tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada comprende la terapia farmacológica, el apoyo psicoterapéutico y la educación al paciente y familiares (psicoeducación). 1. Tratamiento farmacológico Los estudios científicos muestran que los siguientes fármacos han demostrado ser efectivos en el Trastorno de Ansiedad Generalizada: • Benzodiazepinas: comúnmente llamados ansiolíticos (por ejemplo

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La negatividad: ¿es posible cambiar?

«¡El mundo está difícil! ¡nada es como antes! ¡no tengo suerte en el amor! ¡nada me resulta! ¡¿para qué me esfuerzo?! bla, bla, bla!!!». Innumerables veces nos hemos encontrado reflexionando acerca de esto y conversando con familiares o amigos al respecto. Instancias en las que todos nos desahogamos de las

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¿Qué es la enfermedad mental?

La enfermedad mental es la antítesis de la salud mental: es decir, el paciente se siente incómodo o molesto,  sin ser capaz de disfrutar de su entorno debido a la interferencia de síntomas que afectan su vida diaria. Como en el caso de  cualquier enfermedad médica, es posible diferenciar  síntomas,

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¡Vivir sin obsesiones!

Proponernos objetivos permite fijar una ruta para alcanzar desafíos, crecer y desarrollarnos. Sin embargo, el perfeccionismo y preocupación excesiva por los logros puede llevarnos a una situación de estrés y ansiedad que, exacerbada, es capaz de transformarse en una patología de Salud Mental. En general, nuestra sociedad valora las metas,

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