Las obsesiones son pensamientos frecuentes, no gratos e intrusivos.
Por favor, responda las siguientes preguntas:
¿Cuánto de tu tiempo está ocupado por pensamientos obsesivos?
¿Cuánto interfieren estos pensamientos obsesivos en tu vida cotidiana?
¿Cuánto malestar te causan estos pensamientos obsesivos?
¿cuánto logras resistir contra las obsesiones?
¿Cuánto grado de control tienes sobre los pensamientos obsesivos?
Las compulsiones son comportamientos repetitivos o actos mentales que generan la necesidad de ser repetidos, cuyo objetivo es reducir la ansiedad o prevenir que algo malo suceda.
¿Cuánto tiempo pasas realizando conductas compulsivas?
¿Cuánto interfieren las conductas compulsivas en tu vida cotidiana?
¿Cuánto malestar te causan las conductas compulsivas?
¿Cuánto logras resistir contra las compulsiones?
¿Cuánto grado de control tienes sobre las conductas compulsivas?
