¿Te consideras una persona optimista? ¿Te sientes como una persona disponible a disfrutar de los momentos de felicidad? La psicóloga de Centro Médico Cetep, Andrea Lasagna, nos explica por qué el cuidado de la felicidad tiene directa relación con nuestra Salud Mental. “Actualmente contamos con varias investigaciones que hablan del
La Policía de Investigaciones (PDI) advirtió a los padres sobre un nuevo reto viral llamado «Ahorcado» que comenzó a viralizarse durante las últimas semanas en redes sociales, especialmente en Facebook y WhatsApp. Según explicó la PDI, el reto llega a los menores de edad a través de memes o videos
El Mercurio. Los primeros días en el trabajo tras el veraneo pueden causar un alto estrés al cuerpo. Para evitar problemas, los especialistas recomiendan enfocarse en lo positivo del día a día, entre otras sugerencias. «Solo escuchar el despertador en la mañana me dio una angustia terrible. Sentía dolor estomacal
A propósito de los casos de ciberacoso conocidos recientemente a través de los medios de comunicación, la psicóloga de Centro Médico Cetep, Valeska Woldarsky, explica qué cuidados deben tenerse a la hora de prevenir la exposición a este tipo de riesgos. En los últimos días se dio a conocer la
El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer. Más que una celebración, se trata de una fecha en que se recuerdan las deudas que la sociedad tiene en términos de equidad de género. Vemos esta conmemoración cómo una oportunidad para invitar a conversar en nuestras casas
La Salud Mental de los chilenos está experimentando una situación crítica que enciende alertas entre los profesionales del área. Las cifras de diferentes estudios hablan por sí solas: las licencias médicas por enfermedad mental ocupan el primer lugar en las causas de reposo laboral en Chile. El 22,5% de los
Con la llegada de marzo, y el regreso de los niños al colegio, es clave restablecer una rutina saludable, otorgando especial importancia al desayuno. La nutricionista de Centro Médico Cetep, Marcela Calderón, explica que en el caso de los niños, en pleno crecimiento, el desayuno opera como un combustible, aportando
En una sociedad en que las brechas de género están presentes en todos los ámbitos, avanzar hacia la equidad constituye una tarea urgente. En este contexto, Grupo Cetep a través de su certificación con el Sello Empresa Mujer, apuesta por una sociedad más saludable en que la equidad de género
Errar es humano, y el amor no es una excepción. La psicóloga de Centro Médico Cetep, Andrea Lasagna, nos explica cuáles son los principales errores que se comenten en pareja y nos ofrece algunos consejos para cuidar la relación. La terapeuta de pareja identifica 4 errores muy comunes, que pueden
Cuidar una relación de pareja no es tarea fácil. La rutina, el trabajo, los hijos, la falta de tiempo y los problemas de comunicación suelen afectar los vínculos afectivos, y si no se hace algo para corregir la situación, puede generarse un daño irreparable. La terapia de pareja puede ser
